Physiotherapie Spezialisierung
Krankengymnastik am Gerät in Werneck:
Gezielter Aufbau für deinen Alltag.
Kraft, Ausdauer und Koordination an medizinischen Trainingsgeräten. Die KGG ist der entscheidende Schritt, um deinen Körper nach einer Verletzung oder OP wieder voll belastbar zu machen.
Was ist KGG?
Medizinisches Training mit klarem Ziel
Bei der Krankengymnastik am Gerät (KGG) trainierst du an speziellen Zugapparaten und Sequenztrainingsgeräten. Unter ständiger Betreuung unserer Therapeuten wird dein individueller Trainingsplan erarbeitet, um Muskeldysbalancen auszugleichen und die Motorik zu verbessern.
Vorteile des gerätegestützten Trainings
- Gezielter Aufbau abgeschwächter Muskulatur (z.B. nach Knie- oder Schulter-OPs).
- Verbesserung der Rumpfstabilität bei chronischen Rückenschmerzen.
- Hochgradig individualisierbar – der Widerstand lässt sich exakt auf deinen Heilungsverlauf anpassen.
- Trainiert wird meist in kleinen Gruppen (max. 3 Personen), was motiviert und Spaß macht!
Etappe 1: Vorbereitung
Die Basis für sicheres Training schaffen
Ziel: Grundvoraussetzungen für die Belastung herstellen.
Bevor es an die Gewichte geht, müssen akute Schmerzen gelindert und Gelenkblockaden gelöst werden (z.B. durch Manuelle Therapie oder klassische Krankengymnastik). Wir erstellen zudem eine genaue Analyse deiner Kraft- und Beweglichkeitsdefizite, um den KGG-Plan perfekt auf dich abzustimmen.
Bevor es an die Gewichte geht, müssen akute Schmerzen gelindert und Gelenkblockaden gelöst werden (z.B. durch Manuelle Therapie oder klassische Krankengymnastik). Wir erstellen zudem eine genaue Analyse deiner Kraft- und Beweglichkeitsdefizite, um den KGG-Plan perfekt auf dich abzustimmen.
Etappe 2: Belastbarkeit aufbauen (Kernphase KGG)
Gezielter Kraftaufbau am Gerät
Ziel: Dauerhafte Stabilität und Belastbarkeit erreichen.
Dies ist die Hauptphase der KGG. Du absolvierst deinen Trainingsplan an den Geräten. Unsere Therapeuten kontrollieren stets die Ausführung, korrigieren Ausweichbewegungen und passen die Gewichte kontinuierlich an deine Fortschritte an. Du lernst, deinen Körper wieder sicher zu belasten.
Dies ist die Hauptphase der KGG. Du absolvierst deinen Trainingsplan an den Geräten. Unsere Therapeuten kontrollieren stets die Ausführung, korrigieren Ausweichbewegungen und passen die Gewichte kontinuierlich an deine Fortschritte an. Du lernst, deinen Körper wieder sicher zu belasten.
Etappe 3: KIMOJO Club COMING SOON
Eigenständiges, begleitetes Training
Ziel: Das erreichte Fitnesslevel langfristig halten.
Nach Abschluss deiner KGG-Verordnung bist du bestens vorbereitet, um dein Training fortzuführen. In unserem zukünftigen KIMOJO Club kannst du dein erlerntes Programm weiterführen – weiterhin in unserer Praxis, mit modernsten Geräten und dem bekannten Therapeuten-Team im Hintergrund.
Nach Abschluss deiner KGG-Verordnung bist du bestens vorbereitet, um dein Training fortzuführen. In unserem zukünftigen KIMOJO Club kannst du dein erlerntes Programm weiterführen – weiterhin in unserer Praxis, mit modernsten Geräten und dem bekannten Therapeuten-Team im Hintergrund.
Wir sind für dich da
Unsere Standorte & Kontakt
Praxis am Platz
Balthasar Neumann Platz 11
97440 Werneck (Zusammen mit Zahnarzt Dr. Wahler)
Route planen →
97440 Werneck (Zusammen mit Zahnarzt Dr. Wahler)
Telefon & WhatsApp
Ruf uns an oder schreibe uns ganz einfach eine Nachricht.
09722 9170844WhatsApp Nachricht →